Лечение временем. Преодоление ПТСР с помощью терапии временной перспективы

Книга выдающегося психолога Филиппа Зимбардо изменила жизнь тысяч людей. В ней вы найдете:

— психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные авторские разработки;

— революционный метод лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР);

— конкретный план и стратегию лечения, а также специальные упражнения для всех, кто ощущает тяжелый стресс;

— описание интересных случаев из практики, как типичных, так и эксклюзивных;

— уникальный авторский опросник для определения типа временной ориентации человека;

— оптимальное сочетание психологического и психотерапевтического подходов.