Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить?

Мортон К.

Издательство: Питер
ISBN: 9785446145393
Страниц: 304
Переплёт: мягкая
Возраст: 18+
Артикул: 3891662

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Чувствуете, что мир рухнет без вашего контроля? Угождаете всем, извиняетесь за свое существование и живете в постоянной тревоге? Вы не одиноки — это ловушка перфекционизма, знакомая миллионам.
Лицензированный терапевт Кэти Мортон, сама прошедшая путь от гиперконтроля к свободе, объясняет: почему мы цепляемся за  привычный образ жизни и как его изменить .  На  примерах из терапии, личных  историях,  и простыми шагами вы научитесь:
•    Перестать угождать и ставить себя на первое место.
•    Доверять жизни вместо контроля всего и всех.
•    Заменить тревогу смелостью и радостью.
Эта книга — ваш ключ из тюрьмы перфекционизма. избавьтесь от привычек перфекционизма  и начните жить по-настоящему: полно, свободно, без вины. Ваш шанс — прямо здесь
Эта книга станет замечательным подарком на 23 февраля,  8 марта, Новый год и любой другой праздник!  Порадуйте своих близких увлекательным чтением, дарите радость и хорошее настроение!

739,60 ₽ 891 ₽ −17 %

Цена уже со скидкой 17 %, от 2 200 ₽ в заказе — 20 %, от 10 000 ₽ в заказе — 25 %, от 29 000 ₽ в заказе — 36 %. Скидка считается в корзине сама. Как работает скидка

В наличии

В корзину