Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать

Осокина М.Н.

Издательство: Эксмо
Серия: Осокина Марина. Книги про здоровье мышц тазового дна и женскую реабилитацию
ISBN: 9785041820442
Год издания: 2024
Переплёт: твердая
Возраст: 16+
Артикул: 3867463

Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыхание и другие факторы влияют на тонус его мышц. Помимо полезной теоретической базы, найдете в ней упражнения для занятий в домашних условиях и увидите, какие разнообразные техники для тренировки мышц тазового дна существуют.

1 129 ₽ 1 360,30 ₽ −17 %

Цена уже со скидкой 17 %. Скидка от суммы заказа на этот товар может не увеличиться. Как работает скидка

В наличии

В корзину

Как получить · Волгоград

Самовывоз, Рабоче-Крестьянская, 31 Пн–Сб 9:00–19:30, Вс 9:00–18:00 · о готовности сообщим письмом бесплатно

Самовывоз, Козловская, 60а Пн–Пт 9:00–18:00, Сб 9:00–13:00 · о готовности сообщим письмом бесплатно

Пункт 5Postв магазинах «Пятёрочка» рассчитаем при оформлении

Почта Россиив отделение рассчитаем при оформлении

Другие книги: Осокина М.Н.

−17 %

Послеродовое восстановление. Почему каждой маме надо знать, как меняется тело во время беременности и после родов и что с этим делать

Осокина М.Н.

746,20 ₽ 899 ₽

В наличии

В корзину

Из той же серии Осокина Марина. Книги про здоровье мышц тазового дна и женскую реабилитацию

−17 %

Осокина М.Н.

746,20 ₽ 899 ₽

В наличии

В корзину

Отзывы

Отзывы на наши товары с WB

4,9

19 оценок

5 ★ 17

4 ★ 2

3 ★ 0

2 ★ 0

1 ★ 0

Татьяна 21.09.2025

Полезная книга. Написана понятным языком. Рекомендую к покупке.

Кира 23.07.2025

Качество бумаги на 4 звезды. Содержание все 10

Кира 23.07.2025

Достоинства: Содержание

1 129 ₽
1 360,30 ₽ В корзину