Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем

Демченко Владимир Сергеевич

Издательство: АСТ
Серия: Азбука здоровья
ISBN: 9785171792596
Страниц: 112
Переплёт: мягкая
Возраст: 16+
Артикул: 3891766

Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения!

В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов.

Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Эта книга станет замечательным подарком на 23 февраля, 8 марта, Новый год и любой другой праздник! Порадуйте своих близких увлекательным чтением, дарите радость и хорошее настроение!

547,80 ₽ 660 ₽ −17 %

Цена уже со скидкой 17 %, от 2 200 ₽ в заказе — 20 %, от 10 000 ₽ в заказе — 25 %, от 29 000 ₽ в заказе — 36 %. Скидка считается в корзине сама. Как работает скидка

В наличии

В корзину